WELLNESS & SPA: NUOVO PROGRAMMA E ABBONAMENTI FITNESS
Validi dall'1 settembre 2023 al 31 agosto 2024
Il nostro centro Wellness & SPA è pronto a ripartire con una nuova programmazione fitness 2023/2024.
Potrai rilassare corpo e mente con i nuovi corsi di yoga o rafforzare i tuoi muscoli con pilates e allenamenti funzionali... vieni a scoprirli!
- Dall'1 settembre 2023 al 31 luglio 2024:
- Functional Training: Allenamento funzionale personalizzato sia a corpo libero che con macchinari Technogym per la postura, l'equilibrio ed il modellamento.
- Insegnante: Laura Belletti
- Martedì e Giovedì dalle 16:30 alle 18:00 (durata 50')
- Functional Training: Allenamento funzionale personalizzato sia a corpo libero che con macchinari Technogym per la postura, l'equilibrio ed il modellamento.
- Dal 18 settembre 2023 al 31 maggio 2024:
- Yoga: metodo Vinyasa Flow per donare equilibrio al corpo ed alla mente
- Insegnante: Kasia Bogdanska
- Lunedì e Giovedì alle 18:00 (durata 60')
- Mindfulness: percorso multidisciplinare alla ricerca della propria motivazione per una vita felice, attraverso il potere delle proprie emozioni e pensieri nel "qui e ora"
- Insegnante: Irene Lega
- Martedì alle 18:30 (durata 60')
- Pilates: metodo di allenamento per rafforzare la consapevolezza del movimento, rafforza la muscolatura ed armonizza il corpo. Tutti i movimenti e le posizioni che mantieni ti portano in un stato di pace ed armonia
- Insegnante: Vania Bertozzi
- Mercoledì alle 18:00 (durata 60')
- Allenamento Metabolico: attività dinamica per accelerare il metabolismo, stimolare un maggior consumo di calorie, sia durante che dopo l'allenamento. La quantità di grasso corporeo diminuirà e verrà favorito l'aumento della massa magra
- Insegnante: Silvia Mastrapasqua
- Mercoledì alle 13:15 (durata 30')
- Yoga: metodo Vinyasa Flow per donare equilibrio al corpo ed alla mente
Possibilità di abbonamenti validi per i seguenti servizi:
- Corsi fitness (abbonamento valido solo fino al 31 maggio 2024)
- Palestra con accesso libero all'area fitness per attività individuali o di gruppo
- Palestra & Relax: accesso libero all'area fitness per attività individuali o di gruppo e relax in Garden SPA, con:
- area relax
- sauna
- vasca idromassaggio
- bagnoturco
*abbonamenti validi dall'1 settembre 2023 al 31 agosto 2024
**i corsi non saranno svolti durante i giorni festivi
***i corsi saranno sospesi dall'8 al 21 gennaio 2024 per chiusura annuale della struttura
INFO E PRENOTAZIONI
Tel: +39 0546 623633
Whatsapp: +39 331 6868639
E-mail: spa@villa-abbondanzi.com
oppure compila il form qui sotto:
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Credits TITANKA! Spa
