Fitness e corsi

Sei in vacanza ma non vuoi perdere nemmeno un giorno di allenamento per mantenere la tua forma fisica?
Stai lavorando lontano da casa e vuoi eliminare un po' di stress?
La nostra palestra ed il nostro parco sono a tua disposizione!
Al Cottage&SPA troverai ambienti raffinati, luminosi e puliti, macchinari Technogym di ultima generazione, tranquillità e discrezione ma, soprattutto, personale cordiale, esperto e sorridente!
Approfitta della nostra palestra, per gli ospiti del relais è gratuita!
Se invece ti interessa partecipare ad uno dei nostri corsi non ti resta che scegliere tra Yoga, Pilates e Body Tone... un istruttore sarà a tua completa disposizione per tutta la durata della lezione.
Preferisci un personal trainer? Laura sarà felice di seguirti passo a passo per ottenere sorprendenti risultati.

I NOSTRI CORSI

 
BODY TONE (50') dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Corso di gruppo (massimo 7 persone) con Personal Trainer con attività personalizzata e funzionale per il modellamento, la postura e il riequilibrio corporeo. 
Martedì e giovedì ore 10:30, 14:15, 17:00-20:00
Insegnante: Laura Belletti
  
YOGA (60') dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Corso di gruppo (massimo 9 persone) con attività di riequilibrio e rilassamento attraverso lo Yoga.
Lunedì e mercoledì ore 18:00
Insegnante: Vania Bertozzi 
  
PILATES (60') dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Corso di gruppo (massimo 9 persone) atto a sviluppare la flessibilità muscolare, migliorare la consapevolezza di se stessi e modellare il corpo.
Livello base/intermedio: martedì - giovedì ore 18:00, giovedì ore 13:00
Insegnante: Vania Bertozzi

GINNASTICA ORIENTALE (90') dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Corso di gruppo (massimo 6 persone). Sinergia delle millenarie tecniche di danze e ginnastiche orientali che dona riequilibrio, mobilità articolare e muscolare a ritmo di musica. Adatto a tutte le età. 
Martedì ore 19:00
Insegnante: Samantha Urso
   
STRETCHING&GO (60') dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Nuovissimo corso di Stretching per modellare, tonificare e migliorare l'elasticità del corpo. 
Mercoledì ore 19:00
Insegnante: Samantha Urso

PANCAFIT® (30’) dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Attività posturale post traumi volta a migliorare l'assetto posturale e motorio.
Per giorni e orari contattare l'insegnante.
Insegnante: Laura Belletti
  
GINNASTICA POSTURALE (30'/50') dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Corso individuale studiato per le singole esigenze. Migliora la postura e la capacità di controllo del corpo, agisce su zone del corpo rigide o affette da dolori.
Per giorni e orari contattare l'insegnante.
Insegnante: Laura Belletti

ABBONAMENTI:

 
ALL FITNESS
Libero accesso a tutti i corsi su prenotazione, libero accesso alla piscina sensoriale e alla Sala Fitness (dal lunedì alla domenica per tutta la durata dell'abbonamento), utilizzo della Garden Spa (dal lunedì al venerdì, da settembre a maggio) previa disponibilità.
 
FREE FITNESS
Libero accesso alla Sala Fitness (dal lunedì alla domenica, esclusi gli orari del corso Body Tone), libero accesso alla piscina sensoriale (dal lunedì alla domenica, per tutta la durata dell'abbonamento) e libero accesso alla Garden Spa (dal lunedì al venerdì, da settembre a maggio, previa disponibilità).
 
COMBO FITNESS
Due corsi a scelta (una volta a settimana ciascuno).

Chiamaci al numero 0546 623633 o mandaci una mail a info@cottage-spa.it per saperne di più.
Scopri i bonus che abbiamo pensato per gli abbonamenti acquistati entro il 16 settembre 2018!