FITNESS E CORSI

Sei in vacanza ma non vuoi perdere nemmeno un giorno di allenamento per mantenere la tua forma fisica?
Stai lavorando lontano da casa e vuoi eliminare un po' di stress?
La nostra palestra, il nostro parco e la piscina sono a tua disposizione!

Al Cottage&SPA troverai ambienti raffinati, luminosi e puliti, macchinari Technogym, tranquillità e discrezione ma, soprattutto, personale cordiale, esperto e sorridente!

Se ti interessa partecipare ad uno dei nostri corsi, basta scegliere quale.. un istruttore sarà a tua completa disposizione per tutta la durata della lezione.
Preferisci un personal trainer? Laura sarà felice di seguirti passo a passo per ottenere sorprendenti risultati.

A seconda della tipologia del tuo abbonamento puoi trovare i seguenti servizi:
Piscina sensoriale con acqua calda, idromassaggio multi getto, cromo- e musicoterapia
Garden SPA con sauna, bagno turco e idromassaggio
Spogliatoio con doccia (shampoo, bagnoschiuma, asciugacapelli e biancheria inclusa)
Sala Fitness (acqua e telo inclusi)

I NOSTRI CORSI

BODY TONE (50')
Corso di gruppo (massimo 6 persone) con Personal Trainer con attività personalizzata e funzionale per il modellamento, il dimagrimento e la tonificazione
Martedì e giovedì ore 10:30, 14:15, o 50' dalle 17:00 alle 20:00.
Insegnante: Laura Belletti
  
GINNASTICA POSTURALE (30' o 50')
Corso individuale con personal trainer con attività personalizzata e funzionale per il miglioramento della postura.
Contattare Laura Belletti per ulteriori informazioni, corso su prenotazione.
Insegnante: Laura Belletti
  
PANCAFIT (30')
Corso individuale con personal trainer con attività personalizzata e funzionale per il miglioramento della postura.
Contattare Laura Belletti per ulteriori informazioni, corso su prenotazione.
Insegnante: Laura Belletti
  
YOGA (55')
Corso di gruppo (massimo 9 persone) con attività funzionali alla postura e all'armonia.
Lunedì e mercoledì ore 18:00
Insegnante: Vania Bertozzi 
  
PILATES (50'/55')
Corso di gruppo (massimo 9 persone) con attività funzionali alla postura, al tono e al modellamento.
Lunedì ore 10:30, Martedì ore 17:00 e 18:05, Mercoledì ore 14:15, e Giovedì ore 18:00
Insegnanti: Laura Belletti e Vania Bertozzi

STRETCHING & GO (55')
Corso di gruppo (massimo 5 persone) con attività funzionali alla postura e allo stretching.
Venerdì ore 18:00.
Insegnante: Samantha Urso

DANZA ORIENTALE (90')
Corso di gruppo (massimo 6 persone) con attività funzionali alla postura e alla coordinazione.
Venerdì ore 19:00.
Insegnante: Samantha Urso


Chiamaci al numero 0546 623633 ao mandaci una mail a  info@cottage-spa.it  per saperne di più.